Kebaikan Asam Jawa untuk Kesihatan dan Kecantikan

Nama lain bagi Asam Jawa:
Inggeris: sweet tamarind, tamarind

India: anbli, ambli, chinh, imalii, tamarulhindi

Cina: da ma lin, loa wang zi

Thailand: bakham somkham

Vietnam: me chua

Filipina: sempodok

Jepun: tamarindo

Laos: khaam, kok mak kham

Pokok asam jawa sebenarnya merupakan tumbuhan anugerah Tuhan yang mempunyai pelbagai kegunaan. Walaupun buahnya merupakan komponen utama yang penting untuk kesihatan kita, komponen lain juga sebenarnya tidak boleh diabaikan.

Banyak kajian menunjukkan bahawa penggunaan tumbuhan ini boleh dioptimumkan sebaik yang mungkin. Tumbuhan ini yang kaya dengan vitamin, antioksidan dan mineral adalah sangat bagus untuk kesihatan dan kecantikan individu. 

Antara kebaikan asam jawa untuk kesihatan dan kecantikan:

• Membantu meningkatkan sistem imunisasi tubuh badan
• Membantu menurunkan berat badan
• Membantu mengurangkan pembengkakan
• Membantu mengatasi masalah pencernaan
• Mencerahkan kulit
• Menghilangkan selulit
• Mengelupaskan sel-sel kulit mati
• Mengelakkan masalah rambut gugur
• Mencegah penuaan

Kredit: hellodoktor